
保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2990195
- 二房一廳大空間,二門四窗超透氣
- 雙層帳篷防風防雨,抗UV材質
- 附二門撐桿,可多出二個前庭空間
- 最大容納空間可到10人
- 防水、透氣、抗UV、防風保暖
產品描述
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其他注意事項:
◆ 帳篷尺寸:長460(230+230)x 寬300 x 高215cm
◆ 包裝尺寸:長69 x 30 x 30cm
◆ 提袋:600D牛津布袋裝(69cm*30cm*30cm) 外層紙箱包裝。
◆ 外帳面料:190T滌綸PU耐水壓2000mm防撕裂滌綸布、內面涂銀抗UV 標準:UV50+
◆ 內帳面料:190T滌綸PU耐水壓2000mm+高密度防蟲網紗滌綸布;
◆ 底布面料:PE底布耐水壓4000mm(超厚高耐磨)
◆ 支撐架杆:前庭撐桿4根鋼管+8根高強度的20mm烤漆鋼管,4根11mm玻璃纖維杆
◆ 配件:營繩8條+5mm地釘28根
◆ 淨重:20 kg
◆ 顏色:外帳顏色綠色/藍色,2色可選購,內帳都是綠色
◆ 保固:無。請先核對商品配件再進行組裝,若商品有瑕疵或缺件,請鑑賞期內告知,依情形換新或補配件。
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