
睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【LooCa】3D Air Mesh涼感凝膠透氣涼墊(共3色)寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【LooCa】3D Air Mesh涼感凝膠透氣涼墊(共3色),從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
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※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
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詳細說明:
- 品號:1705641
- ★2012外銷歐日熱賣!!抗夏必備
- ★100%台灣製造、經過多樣安心檢測
- ★高科技涼感凝膠,體驗降溫涼爽快感
- ★不需用電,抗漲綠能商品
- ★多用途多享受,方便好收納
相關描述
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商品特色:
●Air Mesh 3D透氣材質,讓熱氣快速排出,酷涼感保持更久。
●採用特殊涼感凝膠,可以快速吸收人體身體的熱溫度,利用冷熱交換的功能,將熱溫度釋放,輕鬆帶給您涼爽舒適!。
●不需電源,坐臥數分鐘即可感到清爽舒適。
●模擬水的涼感,使用感覺上有如水的沁涼。
●多用途多享受,隨時隨地皆可享受清涼。
●100?灣製造,品質有保證。


八大必買理由
.環保:節能減碳愛護地球.方便:隨意鋪上即可使用
.健康:少吹冷氣更健康.好用:一墊多用(家中/外出/車上)
.好眠:適度降溫更健康更好眠.送禮:炎炎夏夏最佳禮物

涼感測試
,再用測溫槍測量,雙手掌心溫度明顯相差3度。

安心測驗證明
SGS無毒、無六種塑化劑檢驗、無甲醛、無螢光劑測試合格,防火測試合格。



§ 真心推薦 §
人的一生中有1/3的時間用來睡眠休息,睡眠品質的優劣會影響第二天的工作表現,甚至會變胖
,影響記憶力,以及最近日漸攀升的憂鬱症,文明病等...,以長期的角度來說,睡眠品質的好壞
,絕對會影響人體健康,好的睡眠床墊對健康有莫大的幫助。

其他須知
:
.內容:LooCa 3D Air Mesh超涼感凝膠坐墊
.尺寸:45cm x 40cm
.布料:底層-防滑顆粒透氣表布(100%聚酯纖維)
.內材:高科技PU GEL凝膠、專利PU高彈力纖維、3D Air Mesh透氣布
.產地:台灣
使用說明:
1.若需使用時氣候炎熱,可在冰箱冷藏2至3小時後使用更為涼爽。
2.在冰箱冷卻後,接觸到外在空氣時會有結霧現象,請用毛巾擦拭後再使用。
3.請不要接近火爐、煙等明火以及電熱毯等高溫物體以防破損。
4.勿用尖銳物品摩擦或穿刺以免破損。
5.如遇破損情形而使內材露出,請立即停止使用。
保養洗滌說明:
1.可用清水擦洗後晾乾,勿用洗衣機清洗和脫水機脫水。
2.不可乾洗、勿高溫熨燙、漂白。
3.請勿在上放置過重物品以防變形。
4.請避免高溫多濕、陽光直射。
注意事項:
1.配送範圍:台灣西部(外島不接單)。
東部、屏東及偏遠山區廠商保有出貨與否權利。
2.保固:正常使用下免費保固一年
3.銷售注意事項:
(1)使用注意方式:避免受潮
(2)洗滌方式:1.可用清水擦洗後晾乾,勿用洗衣機清洗和脫水機脫水。
(3)不可乾洗、勿高溫熨燙、漂白。
(4)請勿在上放置過重物品以防變形。
(5)請避免高溫多濕、陽光直射。
(6)實因特殊地型限制無法送貨時,廠商保有出貨與否權利。
(7)可於週六配送。
(8)送貨時間正常19:00可,可否配合送貨至21:00須另特約。
4.特別退換貨限制(為免引起不必要的糾紛,請務必注意):
(1)退換貨時應保留贈品及附件完整(含床墊紙箱、包裝袋與贈品包裝袋、紙箱,如有遺失部分,需酌收費用)。
(2)商品內外的乾淨、無異味、髒污及損壞。
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